Cepillarse los dientes adecuadamente es fundamental para mantener una buena salud bucal. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Cepíllate al menos dos veces al día, por la mañana y antes de acostarte, durante dos minutos cada vez. Asegúrate de alcanzar todas las áreas de tu boca, incluyendo la parte posterior de los dientes, la lengua y el paladar.